A várandósság utáni regeneráló program folytatása Jármai Anitától. Ajánljuk 1-3 hónapos köztes szakasznak előbbi befejezése illetve a normál tréningekhez való visszatérés között. A core-izmok tréningje és a tartásjavítás továbbra is fókuszban marad, de a funkció mellett a FORMAI alakulást még inkább megcélozzuk ezeken az edzéseken.
ANYA-időbeosztásba illeszthető funkcionális tréningek saját testsúly illetve otthoni fitneszeszközök bevonásával (gumikötél, miniband, súlyzó, softball) 20-50 percben.

A havi előfizetés annak lemondásáig automatikusan megújul.